Рецепт выходного дня: скумбрия в микроволновке без размораживания
Рецепт - выручалочка. Очень помогает, когда быстро нужно накормить семью полезной едой. Рыбку размораживать не нужно. Время приготовления: 15 минут.
ТВК-6
Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:
Скумбрия (замороженная) — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Лук репчатый (можно больше) — 2 шт
Лимон — 1/2 шт
Специи — по вкусу
Берем замороженную рыбку. Моем. Вычищаем внутренности и нарезаем кусочками. Рыба режется очень легко. Затем нарезаем лук. Если любите можно взять лука больше. Рыбу солим, перчим. Можно добавить любые специи. В посуду, в какой будем запекать, сначала кладем лук, потом кусочки рыбы. Поливаем соком лимона. Сверху можно добавить еще лука. Ставим рыбку в микроволновку на 6 минут. Через 6 минут кусочки рыбы переворачиваем и снова на 6 минут в микроволновку. Через 12 минут рыбка полностью готова.
Приятного аппетита!
