По чашечке кофе?
Регулярная утренняя чашка кофе помогает в борьбе с когнитивными нарушениями, вызванными старением, утверждают ученые.
ТВК-6
Большую пользу кофеина для головного мозга выявила международная команда ученых из Европы, Бразилии и США, которая экспериментировала с кофеином на животных. В результате исследователи пришли к заключению, что кофеин способствует защите мозга от характерных возрастных проблем, связанных с нейродегенерацией.
В частности, опыты на мышах показали, что кофеин блокирует рецептор А2А, провоцирующий возрастное ухудшение работы мозга, вызывающий проблемы с памятью и увеличение гормонов стресса.
Привычка ежедневно пить кофе также очень полезна для поддержания здоровых функций печени и желчного пузыря.
Эксперты утверждают, что употребление кофе служит профилактикой рака и цирроза печени. Также употребление трех чашек кофе в день снижает риск смерти, который ассоциирован с болезнями кровообращения и пищеварения.
Помимо этого, привычка пить кофе без сливок и сахара улучшает механизмы контроля уровня глюкозы в крови и предотвращает эпизоды ее резкого повышения.
